Muška plodnost – hrana i suplementi

Muški sterilitet nije samo biološki problem

On sa sobom nosi psihološke, socijalne i emotivne posledice. Loši parametri sperme često utiču na samopouzdanje muškarca, mogu izazvati osećaj krivice i doprinose stresu unutar partnerskog odnosa. Dobra vest je da se veliki deo uzroka može modifikovati: ishrana, suplementacija, fizička aktivnost i promene životnog stila dokazano utiču na kvalitet sperme i hormonski balans. Cilj ovog e-booka je da objedini naučne dokaze i praktične smernice kako bi muškarci mogli da optimizuju svoju plodnost