Prikazani svi od ukupno 3 rezultata

Hraniti se zdravo je lako uz maštovite i ukusne planove ishrane.
Osećajte se ponovo dobro u svom telu.

7 dana super hrane

0,00 rsd
Da li ste raspoloženi za 7 dana zdrave i ukusne hrane? “7 dana super hrane” predstavlja mini vodič sa receptima i predlogom obroka iz kojeg možete da naučite kako da rasporedite obroke i da se zdravije hranite. Zdrav život ne podrazumeva isključivo zdrave obroke, već i izbalansiranu ishranu, fizičku aktivnost i pozitivne misli, a neka izbor prirodnih namirnica bude vaš prvi korak ka boljem životu. Slatkiši, šejkovi, slatki napici i kalorični obroci nisu uvek nezdravi, potrebno je samo da u recept unesete malo mašte. Ukoliko nemate inspiraciju kako da promenite svakodnevni jelovnik ili jednostavno želite da ga obogatite, Dasha je pripremila 7 super recepata za vas! Svaka promena zahteva vreme i proces, a najvažnija pravila na putu do zdravije ishrane možete pronaći u ovom besplatnom vodiču.

14 dana detoxa

2.700,00 rsd
Svakome je potrebna promena, pa i vašem organizmu. Detox plan ishrane će vam pomoći da vašem telu vratite potrebnu energiju. Detoksikacijom se organizam čisti od negativnih toksina i pomaže mu da se odmori i obnovi. Baš kao i vama, tako je i vašem organizmu sa vremena na vreme potreban predah od teške i koncentrisane hrane. Moderni način ishrane i okupiranost obavezama dovodi do zasićenja i kiselosti organizma,  zbog čega našem organizmu bude znatno teže da izbaci štetne kiseline. Ipak, napredak je nemoguć bez čišćenja! “14 dana detox ishrane” je univerzalni program ishrane namenjen zdravim osobama. Ukoliko želite da izgubite kilograme na zdrav način, ovo je pravi put. Više od 40 zdravih recepata sa predlogom rasporeda obroka, kao i uputstvom za primenu. Kupovinom ovog plana stičete pravo na konsultacije do 2x nedeljno, kako biste bili bliže željenom cilju. Kako je ovaj plan univerzalan i vaši ciljevi mogu biti različiti (smanjenje težine, održavanje, zdravo povećanje težine), nakon kupovine plana možete me kontaktirati kako biste prilagodili pojedine recepte ili veličine porcija. Moj uspeh je vaše zadovoljstvo i unapređenje vašeg zdravlja, zato očekujem da iskoristite svoje pravo na konsultacije, jer samo zajedno možemo postići najbolji rezultat.

Individualni program

14.700,00 rsd
Individualni program se kreira prema vašim potrebama, ali sa jednim ciljem - da kreirate zdrave navike. Ishrana ne treba da bude jednolična niti nezdrava, baš kao što ni priprema obroka ne treba da predstavlja opterećenje. Individualni plan predstavlja plan ishrane od 4 nedelje koji je formiran isključivo po vašoj meri. Namenjen je zdravim osobama, kao i osobama posebnih grupa (trudnice, dojilje, različita oboljenja). Plan može biti namenjen regulaciji telesne težine (smanjenje ili zdravo povećanje), kao i unapređenje zdravlja. Za izradu ovog plana potrebno je 3 do 5 radnih  dana. U periodu od mesec dana rada sa vama poželjna je svakodnevna konsultacija (minimalno 3 puta nedeljno) kako bismo pratili rezultate i ukoliko postoji potreba, korigovali plan. Individualni program ishrane se prilagođava vašim potrebama, vašem organzimu, vremenu i ukusima. Za svačiji ukus postoji određena ishrana uz koju ćete uživati u svakom zalogaju obroka. Ovaj program nije samo plan ishrane, već vaš plan promena ka zdravijim navikama!