Blog
24
jan
NAJBOLJI SAVETI KAKO ISHRANOM REGULISATI FSH
Mnogi su izazovi koji nas prate na putu začeća, ali jedan od najčešćih je neuravnoteženost FSH (folikulostimulirajući hormon), hormona...
11
jul
PRAZNE KALORIJE KAO ZAMKE U ISHRANI
U današnjem svetu, koncept "praznih kalorija" dobio je značajnu pažnju u oblasti ishrane.
Prazne kalorije se odnose na hranu i pić...
21
jun
Koju hranu birati posle embriotransfera?
Pitanje koje često čujem na konsultacijama, ali i na mrežama: Šta jesti posle embriotransfera? Kao neko ko se bavi isključivo ovom ishr...
17
jun
ISHRANOM DO ŽELJENE TRUDNOĆE
Da li ste znali da je ishrana važan faktor u pripremi za proces vantelesne oplodnje ili željene trudnoće prirodnim putem? Za početak da...
18
feb
Ishrana i suplementacija za kosu
Svedoci smo jedne od čestih posledica Korone, a to je gubitak kose i dugotrajan proces da pokušamo da povratimo staru gustinu i zdrav i...
29
sep
Kako ishranom lečiti PCOS?
Može li ishrana biti lek i prevencija kod PCOS?
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je endokrini poremećaj kod žena u reproduktivnom...
31
avg
Mediteranska ishrana kod insulinske rezistencije
Zbog čega je Mediteranska ishrana važna kao pomoć kod insulinske rezistencije i koje namirnice su posebno važne, pričamo u današnjem t...
07
apr
Vrednost hrane nakon obrade
Ako vodimo računa o našoj ishrani, važno je da poznajemo i procese koji se dešavaju tokom prerade hrane. Studije su pokazale da stanovn...
17
mar
5 razloga zašto bi trebalo da jedete bananu
Banane su definitivno najpoznatije voće u celom svetu. Neke dijete su striktne u izbacivanju banana, dok je kod sportista često omiljen...
01
mar
Koliko nam je važna fizička aktivnost?
Da li ste čuli za termin sedentarno ponašanje? Šta to znači?!
To je u stvari stanje u našem budnom delu dana kada se ne krećemo, ,već ...
