Posts by Dajana Švraka Milutinović
PRAZNE KALORIJE KAO ZAMKE U ISHRANI
U današnjem svetu, koncept "praznih kalorija" dobio je značajnu pažnju u oblasti ishrane.
Prazne kalorije se odnose na hranu i pić...
Koju hranu birati posle embriotransfera?
Pitanje koje često čujem na konsultacijama, ali i na mrežama: Šta jesti posle embriotransfera? Kao neko ko se bavi isključivo ovom ishr...
ISHRANOM DO ŽELJENE TRUDNOĆE
Da li ste znali da je ishrana važan faktor u pripremi za proces vantelesne oplodnje ili željene trudnoće prirodnim putem? Za početak da...
Ishrana i suplementacija za kosu
Svedoci smo jedne od čestih posledica Korone, a to je gubitak kose i pokušaj da povratimo staru gustinu i zdrav izgled. Sve popularnij...
Kako ishranom lečiti PCOS?
Može li ishrana biti lek i prevencija kod PCOS?
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je endokrini poremećaj kod žena u reproduktivnom...
Mediteranska ishrana kod insulinske rezistencije
Zbog čega je Mediteranska ishrana važna kao pomoć kod insulinske rezistencije i koje namirnice su posebno važne, pričamo u današnjem t...
Vrednost hrane nakon obrade
Ako vodimo računa o našoj ishrani, važno je da poznajemo i procese koji se dešavaju tokom prerade hrane. Studije su pokazale da stanovn...
5 razloga zašto bi trebalo da jedete bananu
Banane su definitivno najpoznatije voće u celom svetu. Neke dijete su striktne u izbacivanju banana, dok je kod sportista često omiljen...
Koliko nam je važna fizička aktivnost?
Da li ste čuli za termin sedentarno ponašanje? Šta to znači?!
To je u stvari stanje u našem budnom delu dana kada se ne krećemo, ,već ...
